💦 La spermatogenèse (la maturation des spermatozoïdes) est continue et non pas cyclique. Il faut près de 72 à 74 jours pour que les gamètes soient à maturation complète. Le processus est optimal quand il se passe à une température de 34°C. Voilà pourquoi les testicules sont à l'extérieur du corps (le corps se tient autour de 37°C).
💦 Le nombre, la morphologie et la mobilité des spermatozoïdes sont les 3 critères principaux nécessaires à la fertilité masculine.
💦 Par contre, ce n’est pas suffisant. La fragmentation de l'ADN spermatique est un problème potentiellement lié à l'infertilité masculine. La fragmentation de l'ADN se produit lorsque l'ADN contenu dans les spermatozoïdes est endommagé, ce qui peut affecter la capacité des spermatozoïdes à féconder un ovule et même être la cause des fausses couches répétitives.
💦 La fragmentation de l'ADN spermatique peut être un facteur qui contribue à des fausses couches ou des avortements spontanés. Bien que les mécanismes précis de cette relation ne soient pas encore totalement compris, la qualité des spermatozoïdes a un impact sur la capacité à fertiliser l'ovule adéquatement. Parce qu'il est possible que la fécondation se passe malgré tout. Les mutations génétiques sont plus nombreuses dans ces spermatozoïde ce qui entrainent des problèmes génétiques chez l'embryon donc un risque de fausse couche. De plus, l'embryon qui en résulte aura de grandes difficultés à s'implanter dans l'utérus, ce qui augmente aussi le risque de fausses couches.
💦 Il est important de noter que la fragmentation de l'ADN spermatique n'est qu'un des nombreux facteurs qui peuvent contribuer à des fausses couches ou des avortements spontanés. D'autres facteurs, tels que des problèmes chromosomiques chez l'embryon, des problèmes hormonaux, des problèmes utérins ou des facteurs immunitaires, peuvent également jouer un rôle.
💦 Voici quelques approches de traitement et de gestion de la fragmentation de l'ADN spermatique :
Évaluation médicale : La première étape consiste à consulter un spécialiste de la fertilité ou un urologue pour évaluer la fragmentation de l'ADN spermatique. Des tests de fragmentation de l'ADN peuvent être effectués pour évaluer l'étendue du problème.
Amélioration du mode de vie : Des changements de mode de vie peuvent aider à réduire la fragmentation de l'ADN. Il est recommandé d'éviter le tabagisme, de limiter la consommation d'alcool, de maintenir un poids santé, de faire de l'exercice régulièrement et de réduire le stress.
Suppléments nutritionnels : Certains suppléments, tels que les antioxydants (comme la vitamine C, la vitamine E et le zinc), peuvent aider à réduire le stress oxydatif dans les spermatozoïdes et, par conséquent, la fragmentation de l'ADN. Demande à ton pharmacien!
Thérapie médicamenteuse : Certains traitements médicaux, notamment l'antibiothérapie (en cas d'une infection), peuvent être recommandés pour améliorer la qualité du sperme en réduisant la fragmentation de l'ADN.
ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection) : Dans les cas graves de fragmentation de l'ADN, l'ICSI peut être utilisée en conjonction avec des traitements de fertilité. Cette technique permet d'injecter un seul spermatozoïde directement dans un ovule pour augmenter les chances de fécondation. Ceci est effectué lors d'un projet de fécondation in vitro (FIV).
L'acupuncture: L'effet de l'acupuncture sur la fertilité masculine, y compris son impact sur la fragmentation de l'ADN spermatique, est un domaine de recherche en constante évolution. Certaines études suggèrent que l'acupuncture pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé reproductive masculine.
Notamment par:
💦 Amélioration de la qualité du sperme : Plusieurs études ont examiné l'effet de l'acupuncture sur la qualité du sperme, y compris la concentration des spermatozoïdes, leur mobilité et leur morphologie. Certaines études ont suggéré que l'acupuncture peut améliorer ces paramètres.
💦Réduction de la fragmentation de l'ADN : Certaines recherches indiquent que l'acupuncture peut réduire la fragmentation de l'ADN spermatique, contribuant ainsi à une meilleure qualité du sperme.
💦Réduction du stress : Le stress peut avoir un impact négatif sur la santé reproductive masculine. L'acupuncture est connue pour ses effets relaxants, ce qui peut contribuer à la réduction du stress et avoir un impact positif sur la fertilité.
💦Équilibrage hormonal : L'acupuncture peut jouer un rôle dans l'équilibrage des niveaux hormonaux, ce qui est essentiel pour la production de spermatozoïdes sains.
💦Amélioration de la circulation sanguine : Une meilleure circulation sanguine vers les organes reproducteurs peut favoriser la santé des spermatozoïdes. L'acupuncture est réputée pour améliorer la circulation sanguine.
💦Effet combiné avec d'autres traitements de fertilité : L'acupuncture est parfois utilisée en complément d'autres traitements de fertilité, comme l'insémination artificielle ou la fécondation in vitro (FIV), pour améliorer les taux de succès.
Il est important de noter que les résultats des études peuvent varier, et il n'existe pas encore de consensus clair sur l'efficacité de l'acupuncture en matière de fertilité masculine. Cependant, de nombreux patients ont signalé des améliorations de la qualité de leur sperme et de leur santé générale après avoir suivi des séances d'acupuncture.
💦 Qu'est-ce qui endommage l'ADN ?
💦 Le manque de protamine, une sorte de protéine qui agit comme «bodyguard» pour l'ADN spermatique.
💦 L'exposition aux radicaux libres venant des globules blancs et/ou des spermatozoïdes défectueux
💦 Le tabagisme, marijuana, autres drogues et stéroïdes anabolisants
💦 Les infections
💦 L'hyperthermie du scrotum; trop de chaleur au niveau des testicules.
💦 L'exposition aux produits chimiques
💦 Le cancer et les traitements contre le cancer
ET…
💦 L'abstinence prolongée! Hé oui! L'abstinence prolongée favorise le risque d'avoir davantage de fragmentation de l'ADN spermatique.
💦 Il est préférable d’avoir un rapport sexuel quotidien pour 7 jours consécutifs en s’assurant que la 4e ou 5e journée coïncide le plus possible avec le jour de l’ovulation. Comme ça, on s’assure de ne pas manquer l’ovulation et on s’assure que les spermatozoïdes seront en bon état.
💦 Selon une étude où les chercheurs avaient demandé aux participants d’éjaculer une fois par jour durant 7 jours consécutifs, 80% des participants ont connu une diminution marquée du nombre de spermatozoïdes dont l’ADN était fragmenté.
💦 C’est vrai que leur nombre diminue passant de 200 millions à 80 millions mais cette quantité est largement suffisante pour concevoir. D’autant plus que leur mobilité et leur morphologie sont améliorées.
💦 On obtient alors une meilleure chance de concevoir!
💦 Après avoir fait le sprint de 7 jours, on peut prendre quelques jours de repos MAIS il est aussi important de recommencer les rapports sexuels du 7e au 11e jour suivant l’ovulation pour 3-4 jours consécutifs.
💦 Parce que le sperme favorise la nidation de l’embryon!
Pour plus de détails sur la nidation ou implantation embryonnaire: Implantation embryonnaire.
Julie Mitchell-Ricard Ac, Inf, B.Sc. (psychologie)
Note: Il est recommandé de consulter un spécialiste en fertilité ou un généticien pour discuter des facteurs de risque et des options de traitement si vous avez connu des fausses couches répétées ou des avortements spontanés. Le traitement peut varier en fonction de la cause sous-jacente, et la fragmentation de l'ADN spermatique peut être l'un des éléments à considérer dans l'évaluation de la fertilité du couple.
Source:
Greening, D. (2018). Roadmap to Fertility : A Comprehensive Guide to Fertility for Men and Women (1re éd.). Rockpool Publishing.
Schjenken, J. E., Sharkey, D. J., Green, E. S., Chan, H. Y., Matias, R. A., Moldenhauer, L. M., & Robertson, S. A. (2021). Sperm modulate uterine immune parameters relevant to embryo implantation and reproductive success in mice. Communications Biology, 4(1). https://doi.org/10.1038/s42003-021-02038-9
https://www.merckmanuals.com/fr-ca/professional/gyn%C3%A9cologie-et-obst%C3%A9trique/infertilit%C3%A9/troubles-des-spermatozo%C3%AFdes
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