

Julie Mitchell-Ricard, ac.
Acupunctrice périnatale et fertilité
Julie Mitchell-Ricard, Ac., Inf., B.Sc. (psychologie)
Mon parcours
Ma fascination pour le corps humain m'a d'abord menée vers un baccalauréat en psychologie, puis vers les soins infirmiers. Après plusieurs années en périnatalité et en obstétrique auprès d'équipes exceptionnelles, j'ai découvert l'acupuncture — une médecine qui complétait remarquablement bien ma pratique clinique.
Infirmière depuis 2011, acupunctrice depuis 2021, je travaille aujourd'hui avec les deux.
Mes champs de pratique
Ma formation continue porte sur :
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Fertilité et préconception
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Grossesse et préparation à la naissance
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Post-partum et allaitement
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Santé menstruelle et hormonale
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Accompagnement des traumatismes liés aux violences obstétricales
Formatrice certifiée de la méthode Bonapace, j'accompagne aussi les couples dans leur préparation à l'accouchement. Je pratique la méthode shōnishin, une acupuncture japonaise sans aiguilles adaptée aux enfants.
Membre de l'Ordre des acupuncteurs du Québec et de l'Ordre des infirmières et infirmiers du Québec.
Mon approche
On ne secoue pas le pommier avant que la pomme soit prête. Si elle l'est, elle tombe d'elle-même. Sinon, on aide les conditions à mûrir.
Je ne force rien. J'accompagne.
Acupuncture à Repentigny : Grossesse et Fertilité
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Grossesse
Soulager les divers maux liés à la grossesse tels que nausée et vomissement, douleur musculaire, douleur symphyse, douleur pelvienne et bassin, douleur aux côtes et nerf sciatique, fatigue, stress, troubles de sommeil, tunnel carpien, oedème.
Optimiser la position de bébé, version (présentation en siège ou transverse).
Préparer la naissance en assouplissant le périnée et le col utérin, en favorisant l'effacement et la dilatation du col et en stimulant les contractions. Favoriser la descente du bébé dans le bassin.
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Accompagnement à la Naissance
Je me déplace là où tu donnes naissance : à l'hôpital, en maison de naissance ou à domicile.
Oui oui, pour vrai!
L'acupuncture peut aider à composer avec la douleur, y compris pendant une césarienne, soutenir la progression du travail et t'aider à rester ancrée dans ton corps.
On prépare aussi le mental. Formatrice certifiée de la méthode Bonapace, j'accompagne les couples dans leur préparation à la naissance.
Tout ça en complément du suivi de ton équipe médicale, jamais en remplacement.
Écris-moi pour qu'on en parle, idéalement autour de 30 semaines.

Fertilité féminine
Préparation pré-conception. Favoriser la fertilité générale. Soutenir le processus de procréation médicalement assistée (PMA), FIV, IU. Soulager les effets secondaires de la médication. Favoriser une ovulation de qualité. Régulariser le cycle menstruel. Favoriser l'implantation embryonnaire. Soulager le stress et la fatigue. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Endométriose. Inflammation pelvienne.

Fertilité masculine
Préparation pré-conception. Favoriser la fertilité générale. Soutenir le processus de procréation médicalement assistée (PMA). Favoriser la production de spermatozoïdes de qualité. Améliorer les résultats du spermogramme. Diminuer le risque de fécondation non viable. Réduire le stress.

Troubles menstruels
Améliorer la qualité de vie en lien avec le cycle menstruel. Régulariser le cycle menstruel. Soulager les douleurs menstruelles. Soulager les symptômes prémenstruels tels que les maux de tête/migraines, les sautes d'humeur, les troubles digestifs, les troubles de sommeil et l'acné. Soulager le stress. Périménopause et ménopause.

Pédiatrie
Découvrez la méthode ShoNiShin, l'acupuncture japonaise douce spécialement adaptée aux soins pédiatriques. Une approche sans aiguilles qui utilise des instruments en métal pour stimuler en douceur les points d'énergie des enfants. Des soins sûrs, efficaces et indolores pour promouvoir leur santé et leur bien-être dès l'âge de 1 mois et ce, jusqu'à l'âge de 10 ans. La méthode ShoNiShin peut aider à soulager les problématiques de santé courantes telles que les troubles digestifs, les infections des voies respiratoires, les allergies, les problèmes de sommeil, l'énurésie et bien plus encore.
J'utilise aussi l'acupuncture traditionnelle si l'enfant accepte.
Champs de pratique en Acupuncture Périnatale
Partenaires
Je travaille aux côtés d'une équipe de professionnelles dévouées. Merci à mes collègues de m'avoir accueillie si chaleureusement, et particulièrement à Rebecca Bergeron, ac., ma mentore, qui m'a guidée et inspirée tout au long de mon parcours.

Repentigny

Acupunctrice
Un projet de bébé? Des questions sur l'acupuncture pendant ta grossesse?
Que ce soit pour la fertilité, des inconforts de grossesse, ton post-partum ou la préparation à la naissance, écris-moi — je réponds généralement dans les 24 heures.
522 rue Notre-Dame, suite 102
Repentigny (Québec) J6A 2T8
514-825-3119
Lundi 8 h à 16 h · Mardi 8 h à 20 h · Vendredi 8 h à 16 h








